«Диетный» бизнес – легкая методика похудения

изображение: 

Концентрация собственных усилий на избавлении от лишних килограммов  является достаточно актуальной проблемой сегодня среди населения. Но вот что касается предприимчивой доли населения, то для них эта проблема служит отличной зацепкой для создания перспективного бизнеса. Ведь для этого не понадобится даже базовое медицинское образование.

Суть в том, что не так давно в странах Западной Европы разработали достаточно полезные и вызывающие интерес советы и методики для страдающих лишним весом. Как выяснилось, данные рекомендации не содержат в себе требования соблюдать строгую диету, усиленной физической нагрузки и приема различных пилюль.

В этой статье вы сможете ознакомиться с некоторыми из советов, размещенных недавно в весьма популярном журнале под названием «New Scientist».

Рекомендация № 1- Избегайте вирусных заболеваний!

Удивительным оказался тот факт, что различные вирусные заболевания влекут за собой нежелательное наращение массы тела. Таким образом, даже самая обыкновенная простуда может являться источником возникновения излишних жировых клеток.

Кстати, американские ученые в ходе проведенных исследований выявили, что люди с излишним весом более подвержены воздействию различных инфекций.

Рекомендация № 2 – Систематически закаляйте свой организм!

Как оказалось, влияние теплой атмосферы воздуха и световых ламп также способствует появлению избыточного веса. Этот факт также подтверждают результаты статистических исследований, длительность которых составила шесть лет, а объектом исследований выступали 1500 человек среднего возраста на добровольной основе. Данные исследования проводились итальянскими учеными из Туринского университета. Ими было обнаружено, что те люди, которые поддерживают в домашних условиях температуру свыше 25° по Цельсию, как правило, более склонны набору лишних килограммов 

Но не стоит беспокоиться, вам не придется заставлять себя мерзнуть. Ученые уверяют, что в целях приведения вашей фигуры в порядок достаточно придерживаться комнатной температуры около 18 ° по Цельсию. Имейте так же в виду, что положительную роль сыграют такие способы сбрасывания веса, как: проведенная ночь в холодном помещении, прохладные душевые процедуры и т.п.

Рекомендация № 3 – Осуществляйте ночную трапезу в темноте!

Удивительным содержанием наделена теория, обоснованная специалистами из университета, расположенного в штате Огайо. Доказательства вышеизложенного утверждения они получили путем проведения экспериментов с лабораторными мышами. Ученые держали мышей в лаборатории определенное время, продолжительность которого составила восемь недель. В течении этого срока они давали еду по ночам всем мышкам с равным количеством калорий. Разница заключалась только в том, что некоторым в процессе приема пищи включали свет. Так вот те мышата, которые «ужинали» при свете, стали жертвами лишнего веса (на 10 % больше), нежели те, кого кормили в полной темноте.

Рекомендация № 4 – Охотьтесь за наличием протеинов в еде!

В результате проведенных исследовательских работ учеными из Австралии был сделан вывод: чем больше доля содержания протеинов в еде, тем выше гарантия безопасности от набора лишних килограммов при поступлении в организм равного количества калорий.

Вот теперь, впитав в себя изложенную полезную информацию, можно, не сомневаясь, начать оказывать услуги по проведению платных консультаций всем желающим подкорректировать свою фигуру.

Успехов и процветания в новом деле!